Ideal Weight Rechner
Devine, Robinson, Miller, Hamwi und der BMI-Bereich 18,5 bis 24,9
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Einheiten
Geschlecht
Diese Krankenhaus-Dosierungsformeln sind für durchschnittliche Körper gebaut. Muskel, Knochen und Ethnie verschieben ein gesundes Gewicht. BMI selbst ist ein Screening-Tool, kein Urteil.
Estimates only. Not medical advice and not a diagnosis. Talk to a clinician about your own numbers.
Über dieses Tool
Idealgewichtsformeln (Hamwi, Devine, Robinson, Miller) wurden für Medikamentendosierung und durchschnittliche Körper gebaut, nicht um Sportlerinnen zu beurteilen. Das BMI-Band 18,5 bis 24,9 bei deiner Größe steht daneben. Muskel, Knochen und Herkunft verschieben ein gesundes Gewicht. Südasiatisches Screening nutzt oft einen niedrigeren BMI-Grenzwert als 25. Nimm das Cluster als Bereich, nicht als einziges richtiges Kilogramm. Nur Schätzungen. Keine medizinische Beratung.
So verwendest du dieses Tool
- Metrisch oder imperial und Geschlecht wählenDie klassischen Formeln sind geschlechtsspezifisch. Größe ist die einzige Messung, die sie brauchen.
- Größe eingebenDer BMI-Bereich nutzt die Größe zum Quadrat, also miss sie sorgfältig.
- Formeln mit dem BMI-Band vergleichenDevine wird in Krankenhäusern häufig zitiert. Das BMI-Band ist oft der ehrlichere öffentliche Bereich.
Warum es nutzen
- Vier benannte Formeln plus das gesunde BMI-Gewichtband.
- Metrische Kilogramm oder imperiale Pfund.
- Kontext, dass diese Zahlen Dosierungswerkzeuge waren, kein Urteil über deinen Körper.
- Privat in deinem Browser.
Häufige Anwendungen
- Ein Größe-zu-Gewicht-Bereich für ein Gesundheitsformular, das nach "Idealgewicht" fragt.
- Ein BMI-Ergebnis mit älteren Krankenhausformeln vergleichen.
- Ein Einstiegsgespräch mit einer Klinikerin, keine Selbstdiagnose.
Tipps für bessere Ergebnisse
- Wenn du Krafttraining machst, ignoriere einen "hohen" BMI und schau auf Taille, Leistung und wie du dich fühlst.
- Nutze den BMI-Rechner, wenn du Größe und Gewicht schon kennst.
- Körperrahmen (Handgelenk) steckt nicht in diesen Formeln. Sie nehmen einen durchschnittlichen Bau an.
Fehler, die du vermeiden solltest
- Die niedrigste Formel nehmen und sie Zielgewicht nennen.
- Erwachsene Formeln auf Kinder anwenden.
- Eine Zahl als Diagnose von Untergewicht oder Adipositas nutzen.
Häufig gestellte Fragen
Es gibt keine einzige beste Zahl. Devine wird in Krankenhäusern häufig zitiert. Das BMI-Band 18,5 bis 24,9 ist oft der ehrlichere Bereich für die Öffentlichkeit.
BMI kann Muskel nicht von Fett unterscheiden. Nutze Taille, Leistung und eine Klinikerin, nicht nur die Waage.
Die klassischen zollbasierten Gleichungen wurden um durchschnittliche Erwachsenengrößen gebaut. Sehr kleine oder sehr große Menschen sollten sich auf das BMI-Band und klinischen Rat stützen.
Ja. Es ist für den normalen Gebrauch kostenlos, ohne Konto.
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